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topimage

2011-08

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ゴーヤ - 2011.08.31 Wed


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あ どうも 

久々 最初に登場 俺さまでお馴染イチです。

最近 夕ご飯をアップするのが
彼女のマイブームらしく

DSC00240.jpg
俺さまは【今日のオマケ~】とか
【懐かしのイチシリーズ~】とかなのだ 

フンっ 

あー ほら また始まるぜよ 


懲りずに見てくれてありがとな 

BY イチ(俺)


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こんばんは^^ 今夜は。。

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ゴーヤチャンプル

米ナスの田楽

春雨サラダ

ごはん ワイン

見ての通り。。 今日はガッツリ手抜きですな 

カロリーも約460㌔カロリーと
少な過ぎで 【あすけん】さんにも指摘され。。 (@_@;)






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山芋の明太子和え - 2011.08.30 Tue

こんばんは^^

今夜はこんな感じの夕飯でした。

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カルビ野菜炒め

山芋と明太子和え

ゆず刺身こんにゃく

きゅうり・トマト・シーチキンのサラダ和え

味噌汁 ご飯  ワイン

約620㌔カロリー。



DSC00233.jpg

俺さまもカルビ食べたい・・・・U(一_一)U

やってしまった。。 - 2011.08.30 Tue

あーあ ( ̄ω ̄;)

やっちまった 



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LUSHの【ブラジル娘の唄】



朝寝坊 ( ̄ω ̄;)


イヤ 正確には2度寝じゃ。

起きた 間違いなく5時05分に 起きたのに。。

DSC00223.jpg


気付いたらケイタイ片手(アラームを止めた指のまま^^;)持ったまま (@_@;)

朝から 反省おばさん  人( ̄ω ̄;) スマヌ


それはそうと・・・


そごうにあったLUSHさん
閉店するそうです。。

本通りにオープンしたからかな?

この間 初めて覗いてみました (*^^)

いつかTVで女優さん【誰か忘れた^^;】が
家に石けんのストックが沢山ありますいうて

「石けんとか固まってるものが好きなんですよー」とも。。


うん (*^_^*) 同じ部類(マニア)とみた 笑








プリクラ - 2011.08.29 Mon

今夜は旦那が夕食がいらないというので・・

ちからのうどんか、セブンに^^;しようかと
思ってたんだけど 何でだか 冷しゃぶが
やけに食べたくて。。


たぶんに。。朝TVで見たポン酢ジュレも使いたかった (*^^)


DSC00220.jpg

で 題して


まだまだ夏 ギガ?!盛りワンプレート (^_^;)

& ポタージュ (レトルト)

手抜きプレートとも言う (゜-゜)


さぁ 食べるか。。(゜-゜)という時

旦那どのから「今日、食べに行かんくなったけぇ帰るわー」と電話が。。


と、とりあえず いつもの量作っていたから
セーフ (^_^;)

セブンは また今度 (*^^)


***************************

プリクラ。

プリクラ

ケイタイで油絵ぽく加工してみたの図^^


双子と出掛けると必ず撮る (^_^;)


私「また撮るん~~?あんたら好きじゃね」

と言いながら 誰よりも早くポーズを決める母 ORIE 

最初に写り方とかを設定するんだけど

そこで母と子のバトルが。。。


双「目、大きく。。肌、くっきり。。と」

母「目、ナチュラル!肌、ふんわりでっ!」


今頃のって 加工のテクが凄いですよねーー;


「誰だよ??あんたは?」


ていう位 目デカになってビックリします (@_@;)




豚肉のオクラ巻き - 2011.08.28 Sun

さて 今夜は。。


DSC00212.jpg

豚肉のアスパラ巻きとオクラ巻き キャベツの千切り添え

かぼちゃとレンコンのおかずサラダ

もずくとなめこの玉子スープ

玉子豆腐 ワイン


と・・


DSC00207.jpg
あたし以外は 秋刀魚のお刺身^^;

実は・・青魚のお刺身 苦手ですーー;

パックのままなので 超ドアップ (笑)

かぼちゃのおかずサラダは【クックパッド】から
拾ってきたレシピでお初 (*^_^*)

サラダというより おかずですな これは^^;

これで カロリーは約510㌔カロリーでした。

パチリ - 2011.08.28 Sun




寝てるとこ、ごめん(~_~;)

ビックリさせたね。

今日は ウチで まーったり過ごしてます(^.^)

双姉も明日から新学期。

私もやっと通常モードに戻れ・・

ハッ (@_@;) まだ もう1人 (@_@;)

10月まで夏休みの男が・・・・(@_@;)

大学は休みが長いーーーーー

鶏の唐揚げ - 2011.08.27 Sat

今夜は。。


DSC00186.jpg

手羽元の唐揚げ&グリーンレタス

茹でイカ 枝豆

小松菜とじめじ・油揚げの炒め煮

梅酒

でした (*^_^*)

これで約450㌔カロリーでした。

*********************

シリーズ(勝手にシリーズ化^^;)

 懐かしのイチさん
 


014.jpg

ザ・バンダナ イチ (*^_^*)


IMGP0832.jpg

チアガール イチさん

ハンズメッセ - 2011.08.27 Sat

ハンズメッセ^^

今年も行ってみました♪

と言っても




私が購入したのは 石けん各種





ライト付きルーペ (*^_^*)

最近小さい字が見えにくくなってきたので (^_^;)

旦那どのはライトオン(閉店するみたい。。)で
珍しく自分にピッタリなジーンズ(26インチ)を見つけて
買ってました。

ほんとに細いので中々合うのがないんですよ(@_@;)

*************************

で その帰り。。




ちょっと早い昼食。 穂の川製麺にて

温玉ぶっかけうどん

ちょうどいい量でした (*^^)

ダイエット報告&ウチ飯 - 2011.08.26 Fri

ダイエット 明日で90日目。

えぇ(*^^)

まだやってたのYO(*^_^*)

ハイ いきなり 数値

体重・・-6.9㌔

ウエスト・・-6㌢

お腹回り・・-7.5㌢

初?報告?体脂肪・・-3%

でした。

ここんとこ ずーーーーっと停滞中 (+_+)

まぁ 何とか増えてはないので
良しとしますか (゜-゜)

まだまだ続けます^^;

ので

もうちょっと報告させて下さいな 。


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今夜の食は・・

DSC00183.jpg
豚肉と野菜の蒸し焼き

赤いのはミニトマト

↑これ 中がアツアツで舌をヤケドする人続出 (^_^;)


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ほっけ 凄く美味しいほっけでした^^



DSC00177.jpg
しば漬入りおかかの白和え

でした (*^^)

イチ 病院日 - 2011.08.26 Fri

今日はイチさんの病院でした。




皮膚の調子も大分いいみたい^^





まだ診てももらってないのに
出口待ちしています (笑)

********************

今朝の1曲^^



続けて3回・・イヤ 4回聴いてテンション
上げてきます (*^^)

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ORIE

Author:ORIE
2004年4月頃生まれ(男の子)
ある日の新聞に「ビーグルミックスの子犬差し上げます」で飼い主が飛びつき、我が家にやって来たイチ。ただ今体重22㌔・・。母ちゃんがデカかったのか、もしくは父ちゃんか・・元気を通り越した元気印イチ。
趣味はモチ・・吠え、引っ張り
好き・・きゅうり、ソファ、こたつ
きらい・・シャンプー、耳そうじ、爪切り、掃除機

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