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【あすけん】にて・・ - 2011.06.03 Fri

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どなたかのブログにて知った 【あすけん】 

これ 無料だし 中々いいよ 

食べた物を細かく記入するので多少めんどい感じが
するけどカロリー計算も出してくれて
その日のバランスなどを点数にしてくれたり
アドバイスもくれる^^

今まで何気なーく食べてた物でも

えぇっ!こんなにカロリー高いんだーー;

てな感じでちょっと気を付けるようになったり・・

あたしの場合、明らかにっ間食多しーー;なので
メチャ減らしました

ダイエット4日目 -1.2㌔

3食は、ちゃんと食べて間食減らすだけでも
違いますね。。

でも減るのは最初だけかもなーー;

ま 気長に頑張りますっ

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色んなことあったね

イチのこと

ORIE

Author:ORIE
2004年4月頃生まれ(男の子)
ある日の新聞に「ビーグルミックスの子犬差し上げます」で飼い主が飛びつき、我が家にやって来たイチ。ただ今体重22㌔・・。母ちゃんがデカかったのか、もしくは父ちゃんか・・元気を通り越した元気印イチ。
趣味はモチ・・吠え、引っ張り
好き・・きゅうり、ソファ、こたつ
きらい・・シャンプー、耳そうじ、爪切り、掃除機

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